Frigarui de pui cu salata de castraveti si tzatziki

Ingrediente:

Pentru pui:

• 680 g piept de pui, fara piele si os
• 1 1/2 linguri ulei de masline
• 3 linguri suc de lamaie
• 1 1/2 lingurita oregano uscat
• 1 lingurita pudra de ceapa
• 1 lingurita pudra de usturoi
• 1/2 lingurita sare

Pentru orez:

• 360 g orez basmati
• 688 ml apa
• 1 ceapa mica
• 1 1/2 linguri ulei din samburi de struguri sau alt ulei neutru
• 1 cub de supa
• 1/4 lingurita sare

For the tzatziki:

• 280 g iaurt grecesc
• 75 g castravete dat pe razatoare
• 1 1/2 lingurite suc de lamaie
• 2 catei de usturoi
• 1/4 lingurita sare

Pentru salata de castravete:

• 1 castravete mare
• 25 g ceapa rosie feliata
• 1 1/2 lingurite marar tocat
• 1 1/2 lingurite suc de lamaie
• 1 1/2 lingurite ulei de masline
• 1/2 lingurite sare

Si reteta.