Supa de ceai verde si naut
Ingrediente: 480 ml supa de legume sau de pui 2 morcovi mici, taiati felii 1/2 tulpina de telina (telina Apio), tocata fin 1/2 dintr-o conserva de 400 g de naut,[…]
Tagged: ceai verde
-
Creveti marinati in ceai, cu orez parfumat
Ingrediente: 2 pliculete ceai verde 2 catei de usturoi 20 g ghimbir 4 linguri sos de soia 460 g inele creveti 300 g morcovi 1 legatura de ceapa verde 150[…]
-
Beneficiile fructelor si legumelor dupa culori
Zilnic ar trebui sa consumam fructe si legume de culoare verde, portocalie, rosie, alba si mov. Imi place ca in infograficul de mai jos iti da si idei de cum[…]
6 ingrediente pentru urmatorul tau smoothie
Iti poti lua aportul de vitamine, fibre si alte chestii sanatoase de care are nevoie organismul prin smoothieuri. Pe langa fructele si legumele tale preferate, mai poti adauga ingredientele urmatoare[…]
-
Cum sa faci un smoothie delicios
Mai jos gasesti reteta pentru un smoothie delicios. Potriveste ingredientele dupa preferinte. 1. Adauga fructe si/sau legume (cel putin 2): banane / capsuni / afine / zmeura / mure /[…]
