Salata greceasca cu naut
Ingrediente: Pentru salata: 1 conserva de 425 g naut 1 ardei gras rosu 1 ardei gras galben 1 ardei gras verde 1 ceapa mica rosie 15 rosii cherry sau din[…]
Ingrediente: Pentru salata: 1 conserva de 425 g naut 1 ardei gras rosu 1 ardei gras galben 1 ardei gras verde 1 ceapa mica rosie 15 rosii cherry sau din[…]
Ingrediente: 2 salote mici cam 250 ml otet de vin rosu 3 conserve de 425 g naut 100 g telina Apio (3-4 tije) 60 g patrunjel tocat 2 linguri oregano[…]
Ingrediente: 100 g paste orzo negatite 2 ardei grasi rosii 1 lingura ulei de masline extra-virgin, plus extra 1 catel de usturoi 238 g naut gatit 3-4 frunze de kale[…]
Ingrediente: 700 g florete de broccoli 500 g orez brun gatit 1 conserva de 425 g naut 50 g ceapa verde tocata 20 g fulgi de migdale 11 g coriandru[…]
Ingrediente: 85 g couscous Israeli 125 ml supa de legume 2 lingurite chimion 2 lingurite coriandru 1/2 lingurita ghimbir macinat 90 g morcov dat pe razatoare 1 conserva de naut 1[…]
Ingrediente: Pentru tacos: 2 lingurite pudra de chili 1 lingurita chimen macinat 1/4 lingurita pudra de usturoi 1/4 lingurita pudra de ceapa 1 lingurita sare de mare 1 lingura suc proaspat[…]
Ingrediente: 2 conserve de 400 g cu fasole rosie 1 conserva de 400 g cu naut 1 ceapa rosie mica 2 tije de telina Apio 1 rosie 1 castravete 45[…]
Ingrediente: pesto 3-4 morcovi 250 g orez brun gatit 475 g naut gatit Si reteta.
Ingrediente: sucul de la o lamaie 15 g patrunjel tocat fin 1 ceapa rosie (1/2 tocata fin si 1/2 feliata subtire 23 g coriandru tocat fin 1 conserva de 400[…]
Ingrediente: 4 pulpe superioare de pui, fara piele 2 lingurite ulei de masline 1 ceapa 2 catei de usturoi 88 g ardei copt 230 g paste orzo 135 g masline[…]
Ingrediente: 6 linguri ulei de masline, plus extra pentru stropit 8 catei de usturoi 1 lingura frunze proaspete de cimbru 1/2 lingurita fulgi de ardei, plus extra pentru servit 3[…]
Ingrediente: 1 ceapa 3 catei de usturoi 2 tulpini mari de telina Apio 3 morcovi 1 conserva de 425 g de naut 1 conserva de 425 g de fasole rosie[…]
Ingrediente: Pentru orez: 360 g orez cu bobul lung 875 ml apa 2 linguri unt 2 lingurite sare Pentru pui: 450 g piept de pui 3 linguri suc de lamaie[…]
Ingrediente: 200 g naut din conserva 5 ml otet de vin rosu 20 ml ulei de masline 1 lingurita paprika 1 lingurita menta uscata 1 legatura de marar 1 catel[…]
Ingrediente: 4 felii de paine integrala 4 linguri hummus (ingrediente mai jos) 4 lingurite pesto de patrunjel (ingrediente mai jos) 2 lingurite mustar 1 salata de morcovi (ingrediente mai jos)[…]
Ingrediente: 1 lingura de ulei de floarea soarelui 1 ceapa tocata 1 lingura de ghimbir ras 1 catel de usturoi 1 lingura de garam masala 850 ml de supa de[…]
Ingrediente: 500 g de sfecla rosie cruda, curatata de frunze pana la 2 cm, dar radacina pastrata intreaga 2 conserve a 400 g de naut, scurs sucul de la 2[…]
Ingrediente: 226 g paste orzo 425 g naut din conserva, clatit si scurs 1 buchet de broccoli pudra curry piper negru sare cu usturoi ulei de masline suc de lamaie[…]
Ingrediente: Pentru falafel: 300 g ceapa tocata 6 catei de usturoi 950 g naut gatit 15 g patrunjel, frunze 20 g coriandru, frunze 1 lingurita sare ¼ lingurita pudra chili[…]
Ingrediente: 713 g naut fiert 1 avocado 2 linguri tahini ½ catel de usturoi 38 g ceapa rosie tocata 23 g coriandru tocat 30 g seminte de canepa sau nuci[…]
Ingrediente: 1 conserva de 440 g de naut 88 g ardei gras rosu copt, tocat, plus extra pentru garnitura 3 linguri tahini 2 linguri suc de lamaie 1 lingurita coaja[…]
Ingrediente: Legume: 2 linguri ulei de masline/ulei din samburi de struguri/ulei de cocos topit 1/2 ceapa rosie 2 cartofi dulci mari 1 buchet de 227 g broccoli 2 maini de kale[…]
Ingrediente: Pentru burger: 55 g cuscus uscat 250 ml apa 263 g broccoli 2 lingurite ulei de masline 50 g ceapa verde tocata 75 g ceapa tocata 2 lingurite chimion[…]
Ingrediente: Pentru naut: 2 conserve de 425 g naut 3/4 lingurita chimion macinat 1/4 lingurita pudra de usturoi 1/4 lingurita pudra de ceapa 1/8 lingurita coriandru macinat 1/8 lingurita piper[…]
Ingrediente: 1 conserva de 425 g de naut 1/2 ceapa (cam 38 g), tocata 1 ardei (cam 44 g), taiat cuburi 1 rosie (cam 50 g), taiata cuburi 50 g[…]
Ingrediente: 454 g morcovi subtiri 1 lingurita ulei de masline 1 lingurita din fiecare: scortisoara, nucsoara, chimion, paprika si chimen 1/2 lingurita ghimbir macinat cativa catei de usturoi 1 conserva[…]
Ingrediente: 4 cartofi dulci 1 conserva de 425 g de naut 1/2 lingura ulei de masline cate 1/2 lingurita de chimion, coriandru, scortisoara, paprika (normala sau afumata) optional: un varf[…]
Ingrediente: 2 salate romaine mari 125 g piept de pui deja gatit 1 conserva de 440 g de naut 200 g rosii mici (in forma de boabe de strugure) 180[…]
Ingrediente: Pentru burger: 1 buchet mare de broccoli (cam 700 de grame) 1 conserva de 425 grame de naut 2 linguri seminte de in macinate 2 linguri sos Worcestershire 1 lingura sos[…]
Ingrediente: 1 ceapa 2 catei de usturoi ulei de masline 1 ardei rosu copt 200 g naut gatit 150 g chorizo 1 lingurita paprika afumata 2 maini de spanac 5 oua[…]
Ingrediente: 18 pastai de mazare ½ ceapa 1 morcov mare ½ ardei rosu 2 lingurite ulei 2 lingurite usturoi maruntit 2 conserve de 415 ml lapte de cocos 3 linguri[…]
Ingrediente: cate 1 lingura seminte de fenicul si de coriandru 2 lingurite seminte de chimion 1 lingurita boabe de piper alb 5 cuisoare 5 pastai de cardamom, doar semintele 1/3[…]
Ingrediente: 1 conserva de naut, clatit si scurs 80 g de spanac, tocat 1 ceapa, tocata grosier 1 catel de usturoi, tocat 1 mana de coriandru, plus extra pentru decorat[…]
Ingrediente: 1 portocala 1 legatura mica de menta, tocata 1 conserva de 400 g naut, clatit si scurs 1 legatura mica de patrunjel, tocat 100 g de branza feta, rupta[…]
Ingrediente: 400 g de humus 400 g de naut din conserva, clatit si scurs de apa 200 g de feta, rupta in bucati 1 mana de masline negre, fara samburi[…]
Ingrediente: 350 g de legume fripte pe gratar (ardei, vinete, dovlecei) 400 g de naut din conserva, scurs 1 catel de usturoi, tocat zeama de la 1 lamaie 1 lingurita[…]
Ingrediente: 1 conserva de 400 g de naut, boabele scurse 1 catel de usturoi, tocat 1 ou mare 1 lingura de migdale macinate 1 lingurita pasta de ardei iute 1 lingurita[…]
Ingrediente: 2 linguri seminte de in, macinate fin 1 lingura suc proaspat de lamaie 35 g migdale 5 chifle hamburger 1 conserva de 420 g de naut, scurse si clatite 90 g masline[…]
Ingrediente: 1 lingura ulei de masline 700 g piept de porc, fara piele si oase, taiat in bucati de marimea unei inghitituri mari 100 g de chorizo, taiat in felii[…]
Ingrediente: 1 lingura ulei de masline sau ulei de nuca de cocos 1 ceapa mica sau jumatate dintr-una mai mare, maruntita 2 catei mari de usturoi 1 lingurita de boia[…]
Cuplu de mancaciosi testam retete, incercam retete si publicam rezultatele... sau ce ramane din ele. Plus, e un mare wishlist de chestii de bucatarie... sau legate de mancare. Si mai e si un fel de content curation de retete: retete faine gasite pe net pe care la un moment dat vrem sa le incercam si noi.
ardei gras rosu avocado branza feta broccoli busuioc cartofi ceapa ceapa rosie ceapa verde chimion cimbru coriandru faina faina alba fulgi de ardei ghimbir iaurt lamaie lapte lime menta miere morcov mozzarella naut oregano oua parmezan patrunjel piept de pui praf de copt rosii rosii cherry smantana supa de legume supa de pui telina (tulpina) ulei ulei de floarea-soarelui ulei de masline ulei de masline extravirgin unt usturoi zahar zahar brun