Spaghete cu sos de avocado
Ingrediente: 340 g spaghete 2 avocado 10 g frunze de busuioc 2 catei de usturoi 2 linguri suc proaspat de lamaie sare si piper negru proaspat macinat, dupa gust 59 ml[…]
Tagged: rosii
-
Salata greceasca cu naut
Ingrediente: Pentru salata: 1 conserva de 425 g naut 1 ardei gras rosu 1 ardei gras galben 1 ardei gras verde 1 ceapa mica rosie 15 rosii cherry sau din[…]
-
Salata de rosii cu ceapa rosie, marar si feta
Ingrediente: 1/2 ceapa rosie 454 g rosii 1 catel de usturoi sare si piper 2 linguri otet de vin rosu 44 ml ulei de maslin extra virgin 1 ardei gras[…]
Curry rapid de legume
Ingrediente: 1 lingura ulei de masline 1 ceapa 2 catei de usturoi 2 1/2 linguri pudra de curry 2 linguri piure de rosii 1 conserva de 400 g rosii cuburi[…]
-
Tacos cu somon si sos de avocado
Ingrediente: 8 tortilla ½ lingura ulei de masline Pentru somon: 340 g somon ½ lingurita paprika afumata ½ lingurita pudra de usturoi ½ lingurita pudra de ceapa ½ lingurita pudra[…]
Spaghetti cu pesto, rosii coapte si pui la gratar
Ingrediente: 455 g piept de pui, fara os si fara piele, gatit la gratar 340 g spaghete uscate 340 g rosii cherry sau in forma de strugure 7 linguri ulei[…]
-
Supa de rosii coapte si busuioc
Ingrediente: 1 kg rosii Roma 567 g rosii Cherry 4 1/2 linguri ulei de masline sare si piper negru proaspat macinat 8 catei de usturoi 2 cepe mici 32 g frunze de[…]
Tarta cu mustar si rosii
Ingrediente: foietaj 3 linguri mustar Dijon 2 rosii mari 200 g branza Emmental 1 lingurita cimbru piper Si reteta.
-
Salata cu fasole rosie si naut
Ingrediente: 2 conserve de 400 g cu fasole rosie 1 conserva de 400 g cu naut 1 ceapa rosie mica 2 tije de telina Apio 1 rosie 1 castravete 45[…]
Burger din somon cu sos de marar si lamaie
Ingrediente: 567 g file de somon 2 linguri mustar Dijon 5 linguri salota maruntita 1 lingura capere 2 linguri marar tocat ½ lingurita sare ½ lingurita piper negru macinat 45[…]
-
Chiftele cu ton si salsa de rosii
Ingrediente: 3 conserve de 140 g de ton in apa/suc propriu 75 g ceapa tocata 58 g crackers Wasa zdrobiti 2 linguri patrunjel proaspat tocat 2 catei de usturoi 1 lingura[…]
Pui cu usturoi si busuioc in sos de rosii si unt
Ingrediente: 450 g piept de pui, fara os si fara piele sare si piper 45 ml ulei de masline 5-6 rosii roma 3 catei de usturoi o mana de busuioc[…]
-
Supa crema de rosii coapte si paine
Ingrediente: 1,36 kg rosii 1 ceapa (256 g) 1 salota (88 g) 1 capatana de usturoi (42 g) 1 morcov mare (55 g) 3 linguri ulei de masline 1 lingurita[…]
Pui spaniol cu cartofi
Ingrediente: 89 ml ulei de masline 1 ceapa mare 3 catei de usturoi 5 rosii coapte ½ dintr-o vanata mare 1½ lingurita sare 680 g piept de pui 1 cartof[…]
-
Avocado umplut cu ton
Ingrediente: 1 avocado 1 rosie 1/2 conserva de ton coriandru tocat suc de lamaie pudra de usturoi branza pepper jack sau de care preferi, data pe razatoare Si reteta.
Minestrone cu naut
Ingrediente: 1 ceapa 3 catei de usturoi 2 tulpini mari de telina Apio 3 morcovi 1 conserva de 425 g de naut 1 conserva de 425 g de fasole rosie[…]
-
Bol mediteranean cu pui si orez
Ingrediente: Pentru orez: 360 g orez cu bobul lung 875 ml apa 2 linguri unt 2 lingurite sare Pentru pui: 450 g piept de pui 3 linguri suc de lamaie[…]
Paste orzo la cuptor cu pui
Ingrediente: 2 buc. piept de pui, gatit si taiat in bucati de 2,5 cm 3 linguri ulei de masline 1 ceapa 2 morcovi 2 tulpini de telina 5 catei de[…]
-
Supa crema de rosii
Ingrediente: 1 conserva de 800 g rosii taiate cuburi 44 ml ulei de masline sare si piper dupa gust 2 tulpini de telina Apio 2 morcovi mici 1 ceapa 4[…]
Ardei umpluti cu ton
Ingrediente: 2 ardei grasi 1 conserva de ton in suc propriu (130 g dupa scurgere) 60 g branza cheddar data pe razatoare 30 g piure de rosii 1 ceapa verde[…]
-
Supa de legume coapte
Ingrediente: 2 cartofi dulci 3 morcovi 3 rosii 2 ardei grasi rosii 2 cepe rosii 2 linguri ulei de masline o bucata de ghimbir de 3,8 cm 1 lingura paprika[…]
Rosii umplute cu ton
Ingrediente: 2 rosii mari 1 conserva de 170 g de ton in apa 2 linguri iaurt grecesc 1 lingura busuioc proaspat tocat 2 linguri ceapa rosie tocata 2 linguri ardei[…]
-
Salata Nicoise
Ingrediente: Pentru vinegreta franceza: 215 ml ulei de canola sau de rapita 60 ml otet alb 60 ml otet de cidru 2 lingurite mustar Dijon 1 catel mare de usturoi 1/4[…]
Sandvisuri cu salata de naut si curry
Ingrediente: 713 g naut fiert 1 avocado 2 linguri tahini ½ catel de usturoi 38 g ceapa rosie tocata 23 g coriandru tocat 30 g seminte de canepa sau nuci[…]
-
Jambalaya cu legume
Ingrediente: 2 linguri ulei vegetal 1 ceapa 1 ardei gras verde 3 telpini de telina Apio 3 catei de usturoi 1/2 ardei iute verde mic 2 rosii mari 2 frunze[…]
10 moduri surprinzatoare prin care legumele isi pierd valoarea nutritiva
Legumele sunt sanatoase si trebuie consumate, dar uneori, prin modul in care le pregatim, le facem sa fie mai putin nutritive.
-
Tartine cu hummus si rosie
Ingrediente: 4 felii de paine 1 rosie coapta 4 linguri hummus sare si piper frunze mici de busuioc Si reteta.
Sandvis gustos cu 4 straturi
Ingrediente: Pentru pesto: 1 catel mare de usturoi 20 g frunze de busuioc proaspat 6 rosii uscate tinute in ulei 30 g seminte de canepa decojite 2 linguri suc proaspat de[…]
-
Burger cu vinete si hummus
Ingrediente: ulei de masline 4 felii groase de vinete 1/2 lingurita paprika 1/2 lingurita pudra de usturoi 2 lingurite oregano 1/2 lingurita sare 1/4 lingurita piper 2 chifle de hamburger frunze de[…]
Salata Caprese cu pepene rosu la gratar
Ingrediente: 2 felii mari de pepene rosu, fiecare felie taiata in 4 triunghiuri 2 linguri ulei de masline 1/2 lingurita sare 1/2 lingurita piper 2 linguri miere 450 g rosii[…]
-
Burger vegetarian cu linte si cartof dulce
Ingrediente: 1 cana linte rosie o legatura de patrunjel, maruntit o ceapa medie, maruntita 1 cartof fiert in coaja, decojit apoi si facut piure 4 linguri fulgi de drojdie inactiva[…]
Cum sa decojesti piersicile si rosiile (VIDEO)
O demonstratie video care iti arata cum sa decojesti usor piersicile si rosiile.
-
Salata de pui cu avocado
Ingrediente: Pentru salata de pui: 1/4 avocado 2 linguri iaurt 1 lingurita suc de lamaie 94 g pui gatit, rupt in fasii/bucati Pentru sandvis: chifla/paine (integrala sau ce preferi tu)[…]
Supa rece de rosii si piersici
Ingrediente: 1 catel de usturoi 90 g salota tocata 1 lingura ulei de masline 908 g rosii coapte 454 g piersici coapte 1 legatura de cimbru 1-2 lingurite sare kosher[…]
-
Fasole verde in stil grecesc
Ingrediente: 454 g fasole verde (proaspata sau congelata) 1 ceapa mare 4 catei de usturoi 1/2 pana la 1 lingurita de fulgi de ardei sau pune dupa gust 2 rosii[…]
Omleta mexicana de naut
Ingrediente: 1 conserva de 425 g de naut 1/2 ceapa (cam 38 g), tocata 1 ardei (cam 44 g), taiat cuburi 1 rosie (cam 50 g), taiata cuburi 50 g[…]
-
Gazpacho de pepene cu feta si menta
Ingrediente: 450 g de pepene rosu, taiat cuburi si fara samburi, plus extra pentru servire 2 rosii 1/2 castravete 2 linguri salota tocata 1/2 ardei iute Serrano (mai mult data iti place[…]
-
Morcovi marocani
Ingrediente: 454 g morcovi subtiri 1 lingurita ulei de masline 1 lingurita din fiecare: scortisoara, nucsoara, chimion, paprika si chimen 1/2 lingurita ghimbir macinat cativa catei de usturoi 1 conserva[…]
Burger cu vinete, halloumi si pesto
Ingrediente: 1 vanata (de aprox. 450 g) 3/4 lingura ulei de masline 3/4 lingura otet balsamic 1/4 lingurita mix de condimente italian sare si piper 113 g branza halloumi 4 chifle[…]
